Ze vallen vaak meteen op: vrouwen die vol zelfvertrouwen rondlopen. En dat is een prachtige kracht! Maar het kan zo zijn dat je dat stukje zelfvertrouwen zelf een beetje bent kwijtgeraakt. Hoe krijg je dat nu weer terug? Dít kunnen we van zelfverzekerde vrouwen leren!
Liefde voor jezelf
Zelfvertrouwen komt voort uit liefde voor jezelf. Daarom moet je zelfliefde groeien, zodat je weer zekerder in je schoenen kunt staan. Zorg dus goed voor jezelf en wees lief voor jezelf. Dat zou je ook voor je naasten doen. Dus waarom eigenlijk niet voor jezelf? Het is goed om wat minder kritisch op jezelf te zijn. Jij mag er zijn zoals je nu bent. En niet anders. Als je daarin gelooft, kom je natuurlijk ook al zelfverzekerder over. En trakteer jezelf ook af en toe op iets leuks. Draag je bijvoorbeeld graag stijlvolle lingerie? Dan is het tijd om weer een setje uit te kiezen, om je de mooiste versie van jezelf te voelen. Ook dat maakt dat je weer meer van jezelf gaat houden. Richt de groei van de liefde naar jezelf op zowel je uiterlijk als je innerlijk, want beide onderdelen tellen mee.
Doen waar je zin in hebt
Als je vol zelfvertrouwen leeft, durf je te doen waar je zin in hebt. En dat is heerlijk! Je laat je niet tegenhouden door eventuele onzekerheden. Dit is iets wat je kunt ontwikkelen. Vind je iets spannend en wil je er eigenlijk liever vanaf zien? Zet dan toch bewust de stap om ervoor te gaan. En zorg ook dat je er plezier in beleeft. Misschien wil je wel een dag naar het strand toe. Trek je favoriete high waist bikini aan en neem die duik in het water. Dat is een fantastisch idee, zeker op een warme zomerdag. En dat is eigenlijk nog maar een enkel voorbeeld. Leer weer bewust tijd en ruimte vrij te maken voor de dingen die je leuk vindt, maar die op het moment wellicht wat naar de achtergrond zijn geschoven. Na een tijdje weet je niet meer beter. Dan leef je dus weer meer op de manier die bij jou past, door je leven op jouw manier in te richten. En dat zorgt er dus weer voor dat je beter in je vel gaat zitten.
Trots zijn op jezelf
Veel mensen vinden het ongemakkelijk om trots te zijn op zichzelf. Trots, dat ben je op anderen, maar toch niet op jezelf? Nou, eigenlijk is het juist goed om ook trots op jezelf te zijn. Dat verdien je! Of het nu gaat om een bijzondere prestatie of gewoon een dagelijkse bezigheid, durf dat stukje trots over jezelf te voelen. Je mag dit ook best uitspreken naar anderen toe. Dit komt weer neer op de tip die we hierboven al noemen: behandel jezelf meer als een vriend. Zo zie je jezelf steeds meer als iemand die je liefhebt. En een stukje trots past ook zeker in dat plaatje. Dit laat je zelfvertrouwen ook meteen weer groeien. Het staat dus allemaal met elkaar in verbinding.
Volledige acceptatie
Iedereen vindt bepaalde aspecten aan zichzelf minder mooi, of het nu om het uiterlijk of het innerlijk gaat. Maar om met zelfvertrouwen in het leven te staan, is het belangrijk om dit volledig te accepteren. Niemand is perfect. Je bent ook maar een mens! Zoals je bij anderen bepaalde mindere eigenschappen accepteert, kun je dat ook bij jezelf doen. Dat zorgt voor een gezondere relatie met jezelf. Focus je ook vooral niet op deze aspecten, maar kijk juist liever naar waar je blij mee bent of trots op bent. Dat verdient een plekje op de voorgrond!
Niets van aantrekken
We durven vaak niet volledig onszelf te zijn, omdat we bang zijn voor de mening van anderen. Maar zeg nu zelf: wat maakt dat eigenlijk uit? Als jij van bepaalde keuzes gelukkig wordt, mag je die gewoon maken. Een ander heeft daar vaak maar weinig over te zeggen. Probeer je zo min mogelijk aan te trekken van wat anderen vinden of denken. En vul dit al helemaal niet zelf voor anderen in, want dan kan het zomaar ver van de waarheid liggen. Dan maak je je dus eigenlijk al helemaal druk om niks. Je kunt je tijd beter aan iets leukers besteden!
Zelfvertrouwen ontwikkel je niet van de ene op de andere dag. Dat is een lang proces, waar je veel tijd, moeite en liefde in moet stoppen. Maar je kunt zeker met meer zelfvertrouwen in het leven staan! Welke van deze bovenstaande tips gaan jou hierbij helpen?