Ruwe, gebarsten handen krijg je in de winter sneller dan je lief is. Veel buiten zijn, vaak handen wassen en koude wind drogen je huid flink uit. Een goede handcrème helpt, en die hoef je niet per se in de winkel te kopen. Met drie basisingrediënten maak je in een kwartiertje zelf een rijke handcrème. Je weet dan precies wat erin zit en je kunt de geur helemaal naar je eigen smaak maken. Omdat er geen conserveermiddel in zit, let je wel op hygiëne en houdbaarheid. Hieronder lees je hoe je dat aanpakt.
In het kort
- Je hebt nodig: een kwart kopje sheabutter of cacaoboter, een achtste kopje olie en een eetlepel bijenwas.
- Smelt alles au bain-marie op laag vuur en laat het 10 tot 15 minuten afkoelen.
- Etherische olie pas op het einde toevoegen, en spaarzaam: 5 tot 10 druppels is genoeg.
- Zonder conserveermiddel is je crème kort houdbaar: bewaar hem in de koelkast en gebruik hem binnen zes weken.
- Test de crème eerst een paar dagen op een klein stukje huid op de binnenkant van je onderarm.
Een handcrème komt van pas bij het hydrateren van je handen en om droge handen tegen te gaan. Je kunt namelijk droge handen krijgen van de kou in de winter of van veel in de buitenlucht zijn. Het is mogelijk om een handcrème in de winkel te kopen, maar je zou het ook zelf kunnen maken. Dit is een meer zelfvoorzienende manier van verzorgingsproducten verkrijgen. Bij een zelfgemaakte crème bepaal je zelf welke ingrediënten je gebruikt, zonder parfum of stoffen die je liever niet op je huid smeert.
De voordelen van je eigen handcrème maken
Het gebruiken van handcrème brengt vele voordelen met zich mee. Het zorgt ervoor dat je handen beter gehydrateerd zijn en minder snel ruw worden of barsten.
Door je eigen handcrème te maken, weet je welke ingrediënten er gebruikt zijn en of ze goed zijn voor je huid of niet. Je kunt zelf handcrème maken, maar andere producten als lippenbalsem of bodybutter kun je ook eenvoudig zelf samenstellen. Vaak bevatten deze producten dezelfde ingrediënten als die van handcrème, zodat je niet al teveel ingrediënten hoeft aan te schaffen om de producten te maken. Wil je ook een crème voor je gezicht of lichaam maken, lees dan ons artikel over zelf crème maken.
Daarnaast is het op de lange termijn goedkoper om zelf handcrème te maken. Dit komt doordat je als je begint wat producten moet aanschaffen, zoals ingrediënten en potjes om de handcrème in te doen, maar deze gaan erg lang mee. Zo ben je uiteindelijk meer zelfvoorzienend.
Een recept voor handcrème
Natuurlijk zijn er veel manieren om je eigen handcrème te maken. Hieronder staat een voorbeeld van wat je zou kunnen maken. Als je zelf handcrème wilt gaan maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:
- Eén vierde kopje sheabutter of cacaoboter
- Eén achtste kopje amandelolie, kokosolie of olijfolie
- Eén eetlepel bijenwas
- Een paar druppels etherische olie (begin met 5 tot 10 druppels; meer dan 20 druppels raden we af)
Schoon werken voor je begint
Een zelfgemaakte crème heeft geen conserveermiddel. Bacteriën en schimmels die je tijdens het maken meeneemt, krijgen dus vrij spel. Was daarom eerst goed je handen en maak je werkblad, pannetje, spatel en potjes schoon. Ontsmet ze daarna met alcohol van 70 procent en laat ze aan de lucht drogen. Glazen potjes en roestvrijstalen keukengerei zijn het makkelijkst schoon te krijgen. Voeg geen water, thee of aloë vera toe aan dit recept. Zodra er water in een crème zit, bederft hij zonder conserveermiddel veel sneller.
Stap voor stap je eigen handcrème maken
- Wanneer je de ingrediënten bij elkaar hebt verzameld, is het van belang om de ingrediënten in de juiste hoeveelheden klaar te zetten. Vervolgens doe je de sheabutter of cacaoboter, de olie en de bijenwas samen in een klein pannetje of hittebestendig kommetje. Let op, voeg nog niet de etherische olie toe. De etherische olie moet pas op het einde toegevoegd worden.
- Zet het pannetje of kommetje in een grotere pan met water op een laag vuur en laat de ingrediënten langzaam samensmelten. Het enige wat hierbij van belang is, is dat je het mengsel niet laat aanbranden en het geleidelijk doet. Wordt het te heet, dan gaan de goede eigenschappen verloren. In een pan met water (au bain-marie) brandt het niet zo snel aan.
- Vervolgens laat je het mengsel afkoelen voor ongeveer 10 tot 15 minuten. De tijd dat het moet afkoelen hangt af van hoe warm de omgeving is en hoe warm het is opgewarmd. Check na 15 minuten of het mengsel genoeg is afgekoeld door even met een schone spatel te roeren en te kijken of het dikker wordt.
- De laatste stap is het toevoegen van de etherische olie. Voeg de olie druppel voor druppel toe en roer het goed door het mengsel. Giet de handcrème daarna in een schoon glazen potje en laat hem helemaal opstijven voor je de deksel erop doet.
Zo bewaar je je zelfgemaakte handcrème
Zonder conserveermiddel gaat je handcrème veel minder lang mee dan een tube uit de drogist. Maak daarom liever kleine porties. Bewaar het potje in de koelkast en gebruik de crème binnen ongeveer zes weken. In de koelkast wordt hij wat steviger, maar in je warme handen smelt hij snel. Schep er bij voorkeur een beetje uit met een schoon spateltje in plaats van met je vingers, dan breng je minder bacteriën in het potje. Ruikt de crème ranzig, verandert de kleur of zie je plekjes, gooi hem dan weg.
Eerst testen op een klein stukje huid
Natuurlijk betekent niet automatisch dat je huid het goed verdraagt. Juist etherische oliën kunnen een allergische reactie geven, zeker als ze oud zijn en al lang open staan. Smeer daarom eerst een paar dagen twee keer per dag een klein beetje van je crème op de binnenkant van je onderarm. Wordt de huid rood, gaat hij jeuken of krijg je bultjes, gebruik de crème dan niet. Heb je een gevoelige huid of eczeem, laat de etherische olie dan helemaal weg. Op Thuisarts lees je meer over wat je zelf kunt doen bij eczeem. Blijven je handen ondanks het insmeren rood, pijnlijk of kapot, vraag dan je huisarts om advies.
Er zijn nog veel meer recepten om je eigen handcrème te maken, zodat je kunt afwisselen en uitproberen. Je kunt bijvoorbeeld de sheabutter vervangen door cacaoboter of een andere olie kiezen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang is zelfgemaakte handcrème houdbaar?
Zelfgemaakte handcrème zonder conserveermiddel is kort houdbaar. Bewaar hem in de koelkast en gebruik hem binnen ongeveer zes weken.
Hoeveel etherische olie doe je in zelfgemaakte handcrème?
Weinig: begin met 5 tot 10 druppels op het hele recept. Bij een gevoelige huid of eczeem laat je de etherische olie beter helemaal weg.
Kun je water of aloë vera toevoegen aan zelfgemaakte handcrème?
Liever niet. Een crème met water bederft zonder conserveermiddel snel, daarom bevat dit recept alleen boter, olie en bijenwas.
Hoe test je of je huid de handcrème verdraagt?
Smeer een paar dagen twee keer per dag een klein beetje op de binnenkant van je onderarm. Krijg je roodheid, jeuk of bultjes, gebruik de crème dan niet.